Νέο δωρεάν Καταλληλότητα εφαρμογές για Java

Τι είναι το Pilates, Pilates 6 'αρχήν, αυτό που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν κάνει Pilates, και Pilates για να μπορείτε να βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις θα πρέπει να γίνει μια τέτοια...

Οδηγός Fitness για τη βελτίωση της ευελιξίας και της μυϊκής δύναμης. Οποιαδήποτε κίνηση που απαιτεί τη μετακίνηση ενός μέρους του σώματος για το σημείο στο οποίο υπάρχει μια αύξηση στην κίνηση μιας κοινής μπορεί να χαρακτηριστεί ως άσκηση τέντωμα. Stretching μπορεί να γίνει είτε ενεργά είτε παθητικά. Ενεργό τέντωμα συμβαίνει όταν το πρόσωπο που κάνει το τέντωμα είναι ο ένας κρατώντας το μέρος του σώματος στο τεντωμένο θέση. Παθητικό τέντωμα συμβαίνει όταν κάποιος άλλος κινείται το άτομο στη θέση τέντωμα και στη συνέχεια να κρατά το άτομο στην θέση του για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Καλύπτει παρακάτω ασκήσεις stretching: - Neck - Ώμοι, πλάτη, και το στήθος - Όπλων, τους καρπούς και τα χέρια - Κάτω κορμός - Γοφούς - Γόνατα και τους μηρούς - Τα πόδια και τα μοσχάρια Οφέλη από Stretching - Βελτιωμένη ευελιξία, την αντοχή (μυϊκή αντοχή), και μυϊκή δύναμη. - Μειωμένη πόνος των μυών, πόνους και πόνους. - Βελτιωμένη ευελιξία. - Καλή μυϊκή και την κινητικότητα των αρθρώσεων. - Αποτελεσματικότερη μυϊκών κινήσεων και τη ρευστότητα της κίνησης. - Πρόληψη ορισμένων κάτω μέρος της πλάτης προβλήματα. - Βελτιωμένη εμφάνιση και την αυτο-εικόνα. -...

Να εμπλουτίσουν τις καλοκαιρινές σας διακοπές με αυτό το...

Πρόγραμμα για bodybuilders. Σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε βάση του μέγιστου βάρους που εργάζονται, διαρθρώνεται σε 9 ομάδες των μυών. Το πρόγραμμα έχει ένα όμορφο περιβάλλον, και τρέχει σε οποιοδήποτε...

Μάστερ τα Yogasanas με Baba...

Αυτό ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να είστε σε...

FitSync σας δίνει την ευκολία της χειρός, 10GB της αποθήκευσης, η ευκολία της επιφάνειας εργασίας και την κάλυψη του Internet με πλήρως ολοκληρωμένη χειρός και Web-based εφαρμογή μας. # Κατεβάστε το δωρεάν προπονήσεις από τις βιβλιοθήκες μας ή να δημιουργήσετε τα δικά σας # Συνδεθείτε προπονήσεις σας στο φορητό σας # Ανεβάστε τα αποτελέσματά σας σε προσωπικό λογαριασμό σας FitSync.com # Γραφήματα κριτική, διαγράμματα και τις εκθέσεις προόδου σας σε απευθείας σύνδεση # Συγκρίνετε την απόδοσή σας με τις καθιερωμένες νόρμες για την ηλικία και το φύλο σας # Ανταγωνίζονται με τους άλλους στην παγκόσμια κατάταξη FitSync του # Παρακολουθήστε ζωτικής σημασίας στατιστικά στοιχεία, π.χ. βάρος, οι μετρήσεις του σώματος, την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό # Μοιραστείτε τα αποτελέσματά σας με FitSync Web Widgets. Οποιοσδήποτε μπορεί να σας παρακολουθούν. FitSync βάζει όλα μαζί για σας με το μοναδικό χειρός και Web εργαλεία μας * Ασκήσεις Pick (με βίντεο), προπονήσεις και τα προγράμματα από την αναζήτηση βιβλιοθήκες * Δημιουργία Cardio, δύναμη ή οποιαδήποτε προσαρμοσμένη άσκηση, προπόνηση και τα προγράμματα με στόχους (στόχοι) * MyFitSync - Εξατομίκευση...

Για τις σοβαρές αθλητισμού και φυσικής κατάστασης που χρειάζεστε πειθαρχημένη εκπαίδευση, έναν εκπαιδευτή και προγράμματα κατάρτισης. MTS PRO προσφέρει όλα αυτά και είναι εύκολο στη χρήση. Μοντέρνα και κομψά με ένα έγχρωμο, φιλική προς το χρήστη οθόνη που καθιστά εύκολο για σας να δείτε καθαρά πόσο καιρό έχετε αφήσει, ποια τεχνική εκπαίδευση θα πρέπει να αλλάξετε και όταν ο χρόνος ανάπαυσης σας είναι πάνω από ... Αναπτύχθηκαν με διαφορετικό υπόβαθρο και την οθόνη που αναβοσβήνει για να τονίσει τα δευτερόλεπτα που αντίστροφη μέτρηση και διαφορετικές επιλογές εκπαίδευσης για εύκολη όραση. Όπως μπορείτε τρένο μπορείτε γρήγορα ματιά στα δευτερόλεπτα αντίστροφη μέτρηση για να ξέρετε ότι αν είστε κουραστικό μπορείτε να δείτε ότι έχετε μόνο ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να κρατήσει έξω πριν χτυπήσει το κουδούνι και μπορείτε να αλλάξετε την κατάρτισή σας ή να έχετε ένα υπόλοιπο από το φιλικό αγώνα έτσι ώστε να έχετε ότι μικρή ώθηση προς το τέλος του γύρου σας ... Τα MTS PRO προπονητές σας με διαφορετικά προγράμματα προπόνηση για την πυγμαχία, την κατάσταση και κυκλική προπόνηση ... Υπάρχουν προκαθορισμένα...

Fitness2me χρησιμοποιεί δέκτη GPS με σύνδεση Bluetooth, και δίνει τα στοιχεία των χρηστών σχετικά με τη δραστηριότητα φυσικής κατάστασης του. Μερικά από τα στοιχεία είναι: - Καμένη θερμίδες αριθμομηχανή ανάλογα με τη δραστηριότητα fitness (περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία). Ο υπολογιστής βασίζεται στο βάρος του χρήστη και τη διάρκεια δραστηριότητας. - Τρέχουσα ταχύτητα και μέση ταχύτητα. - Απόσταση δραστηριότητας. - Διάρκεια δραστηριότητας. - Ώρα & amp? Ημερομηνία. - Τομέας αζιμούθιο. - Λεπτομέρειες Τρέχουσα θέση (γεωγραφικό πλάτος, μήκος, ύψος (. - Φωνητική Ομιλία από τα στοιχεία δραστηριότητας (καίγονται θερμίδες, ταχύτητα και απόσταση). Επιπλέον, η εφαρμογή διαθέτει 3 απόψεις της διαδρομής δραστηριότητα του χρήστη: - Οθόνη τοποθετηθεί θέα μονοπάτι. - Ρεάλ άποψη μονοπάτι, με τα πλήκτρα κίνηση και αλλαγή μεγέθους, αυτόματη περιστροφή σύμφωνα με τίτλο δραστηριότητα. - Προβολή Trail Heights. Ο χρήστης μπορεί να προσθέσει Way Points σε ένα μονοπάτι, εκτός από μονοπάτια / φορτίου, καθώς επίσης και εξαγωγή διαδρομές σε μορφή KML τα οποία μπορούν να προβληθούν στο Google...

Η πιο ακριβής παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Μετρήστε το σφυγμό σας γρήγορα και με ακρίβεια. Επιπλέον, καταγράφει τα τελευταία 20 μετριέται παλμούς σας. Δεν ειδικό εξοπλισμό, καλώδια ή υλικό που απαιτείται. 1. Γυρίστε από την πλευρά παλάμη του χεριού σας προς τα επάνω. 2. Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο του αντίθετου χεριού σας στον καρπό σας, περίπου 1 ίντσα (2,56 cm) κάτω από τη βάση του χεριού σας. 3. Πιέστε τα δάχτυλά σας κάτω στο άλσος μεταξύ μέση τένοντες σας και έξω από το οστό. �?α πρέπει να αισθάνονται σφύζει - σφυγμό σας. 4. Πιέστε το κουμπί εκκίνησης και μετρήστε 10 παλμούς, στη συνέχεια, πιέστε το κουμπί ξανά. Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος για τη μέτρηση των καρδιακών παλμών είναι μετρώντας το στο λαιμό (καρωτίδα παλμό). Αυτό είναι ιδιαίτερα βολικό κατά τη διάρκεια της άσκησης, ωστόσο, κατά τη λήψη του παλμού στο λαιμό, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας απαλά από τη μία πλευρά του λαιμού σας, κάτω γνάθο και στα μισά του δρόμου μεταξύ της κύριας μύες του λαιμού και των αεραγωγών σας. Αυτά είναι τα πιο ακριβή αποτελέσματα καρδιακό ρυθμό που μπορείτε να πάρετε, γιατί δεν υπάρχει καλύτερη συσκευή που μπορεί...