Γραφείο γιόγκα είναι ο απλούστερος τρόπος για έναν εύκολο, το άγχος και τον πόνο ελεύθερη ζωή. Ανακουφίσει τον εαυτό σας πνευματικά, ψυχικά, σωματικά, συναισθηματικά και κοινωνικά ... Αλλά, να είστε προσεκτικοί γιατί μόλις φτάσετε Ζεν δεν υπάρχει έρχονται...
Γραφείο γιόγκα είναι ο απλούστερος τρόπος για έναν εύκολο, το άγχος και τον πόνο ελεύθερη ζωή. Ανακουφίσει τον εαυτό σας πνευματικά, ψυχικά, σωματικά, συναισθηματικά και κοινωνικά. Αλλά, να είστε προσεκτικοί γιατί μόλις φτάσετε Ζεν δεν υπάρχει έρχονται...
μπορεί να μετρήσει την τρέχουσα σφυγμό σας, το σφυγμό σας υπόλοιπο, τον υπολογισμό αποθεματικού ρυθμό της καρδιάς σας, εκτελέστε τη δοκιμή με τα πόδια Rockport, εμφανίζει όλες τις εξατομικευμένες ζώνες στόχου, από την προθέρμανση για την κατάρτιση hardcore, ρυθμίστε ένα ειδικά σχεδιασμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, αναπροσαρμόζει όσο αυξάνεται η κατάστασή σας και πολλά άλλα . Συνδυάζοντας όλα τα αρχεία σας παρέχει την καλύτερη λειτουργία της κατάρτισης για σας. Μπορείτε να χάσετε βάρος, φυσικά, να ενισχύσει το σώμα σας, να αυξήσει το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Σπορ μπορούν να μετρήσουν την πρόοδό τους, την τρέχουσα κατάσταση και πολλά άλλα.
u-Mon για κινητά είναι η σωστή επιλογή για όλους τους ανθρώπους που φροντίζουν τον εαυτό...
Επιλέξτε την Γιόγκα από 3 Συνεδρίες: πριν από την εργασία, κατά τη διάρκεια εργασιών, Μετά τη δουλειά κάθε Yoga Session περιέχει ένα σύνολο από 3 Πρακτικές & amp? Χρήσιμες Γιόγκα στάσεις Δείτε το βήμα προς βήμα οδηγίες και τις στάσεις Μάθετε τα οφέλη της γιόγκα στην Καθημερινή Επαγγελματικής Ζωής...
Η πιο ακριβής παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Μετρήστε το σφυγμό σας γρήγορα και με ακρίβεια. Επιπλέον, καταγράφει τα τελευταία 20 μετριέται παλμούς σας. Δεν ειδικό εξοπλισμό, καλώδια ή υλικό που απαιτείται.
1. Γυρίστε από την πλευρά παλάμη του χεριού σας προς τα επάνω.
2. Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο του αντίθετου χεριού σας στον καρπό σας, περίπου 1 ίντσα (2,56 cm) κάτω από τη βάση του χεριού σας.
3. Πιέστε τα δάχτυλά σας κάτω στο άλσος μεταξύ μέση τένοντες σας και έξω από το οστό. ?α πρέπει να αισθάνονται σφύζει - σφυγμό σας.
4. Πιέστε το κουμπί εκκίνησης και μετρήστε 10 παλμούς, στη συνέχεια, πιέστε το κουμπί ξανά.
Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος για τη μέτρηση των καρδιακών παλμών είναι μετρώντας το στο λαιμό (καρωτίδα παλμό). Αυτό είναι ιδιαίτερα βολικό κατά τη διάρκεια της άσκησης, ωστόσο, κατά τη λήψη του παλμού στο λαιμό, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας απαλά από τη μία πλευρά του λαιμού σας, κάτω γνάθο και στα μισά του δρόμου μεταξύ της κύριας μύες του λαιμού και των αεραγωγών σας.
Αυτά είναι τα πιο ακριβή αποτελέσματα καρδιακό ρυθμό που μπορείτε να πάρετε, γιατί δεν υπάρχει καλύτερη συσκευή που μπορεί...
Για να επιτευχθεί ο στόχος της νύχτας από τους μύες του κορμού στη διατροφή bodybuilding και την κατάρτιση. Μπορείτε να φτάσετε τα μυστικά για αυτή την εφαρμογή είναι η ανάπτυξη του...
Μια μικρή εφαρμογή που έκανα για να συνδεθείτε γυμναστική μου και μετρήσεις.
Για ενημερώσεις, παρακαλώ πηγαίνετε σε αυτό το URL www.p3kb.com/download
Αν μπορώ ακόμα να κάνω ενημερώσεις
ενημερώσεις
* Σταθερά μερικά προβλήματα με την οθόνη
* Διορθώθηκε το πρόβλημα ημερομηνία
* Προστέθηκε...