Μια μικρή εφαρμογή που έκανα για να συνδεθείτε γυμναστική μου και μετρήσεις. Για ενημερώσεις, παρακαλώ πηγαίνετε σε αυτό το URL www.p3kb.com/download Ενημερώσεις 19, Αυγούστου, 2008 * Προστέθηκε Δείτε προπονήσεις στη Νέα προπόνηση 8 του Ιούλη του 2008 * Προστέθηκε Άσκηση Μηχανική * Διορθώθηκε το πρόβλημα περιηγηθείτε στην έκδοση 2.5.8 2 Ιούλη 2008 * Αποθηκεύει αρχεία γρηγορότερα (3-5 δευτερόλεπτα στο τηλέφωνό μου W660i =)) * Επιλέξτε άσκηση από add προπόνηση από το μέρος του σώματος 26 του Ιούνη, 2008 * καταμέτρηση Κύριο μενού measument * Κύριο καταμέτρηση μενού προπόνηση * Κύριο ασκήσεις μενού μετράνε * λίστα άσκηση (Προσθήκη / Επεξεργασία / Διαγραφή οδηγών άσκηση) * Ασκήσεις από το μέρος του σώματος * Διαγραφή όλων προπονήσεις / μετρήσεις / ασκεί * Επιλέξτε άσκηση από add προπόνηση 16 Ιουν, 2008 * αντίστροφης λίστα μέτρηση διαλογής * αντίστροφης λίστα προπόνηση διαλογής * Προστέθηκε Οδηγός μέτρηση 9 Ιουνίου του 2008 * Σταθερά άλλη ημερομηνία προβλήματος * Σταθερά αρνητικός αριθμός πρόβλημα * Σταθερή πρόοδος λάθη υπολογισμού δεύτερης Ιούνη του 2008 * Σταθερά μερικά προβλήματα με την οθόνη * Διορθώθηκε το πρόβλημα ημερομηνία * Προστέθηκε...
Σήμερα η ζωή είναι γεμάτη άγχος και την πίεση και κανείς δεν έχει γλιτώσει. Για τους ανθρώπους που ζουν σε μεγάλες πόλεις η ζωή είναι ακόμα πιο δύσκολο, δεδομένου ότι πρέπει να αντιμετωπίσει επάνω με πολλές ώρες ταξιδιού και την κυκλοφοριακή συμφόρηση. Είμαστε εξαντληθεί εντελώς από τη στιγμή που φτάνουμε στο σπίτι και δεν βρίσκουν χρόνο για να χαλαρώσετε και να...
Αυτό είναι ένα γιόγκα προπόνηση app κατάλληλο για όλα τα επίπεδα - αρχαρίων, μέσων και προχωρημένων. μπορείτε να συμβαδίσει με την πρακτική σας στο δικό σας ρυθμό με τις ανέσεις του σπιτιού...
Χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό της επιφάνειας σώματος ενός ατόμου με τη βοήθεια του ύψους και του βάρους τύπος Haycock χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό της επιφάνειας σώματος ενός ατόμου. Το αποτέλεσμα έχει περικοπεί μετά από τρία ψηφία μετά, αλλά το αποτέλεσμα είναι αλήθεια για πολύ περισσότερο από ό, τι διευκρινίσεις...
μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το χρόνο εκδηλώσεις για τον αθλητισμό, ασκήσεις, γιόγκα διαλογισμό, ορθοφωνία, συναντήσεις κλπ Προγραμματίστε τις ρουτίνες σας και αφήστε χρονικά διαστήματα για να σας αφήσει να ξέρετε πότε πρέπει να ξεκινήσει κάθε φάση με προαιρετική προειδοποίηση αντίστροφη μέτρηση, διαφορετικούς ήχους και έχει παρέλθει / φορές που απομένουν.
Τι κάνει? - Είναι διαστήματα φορές ή ρουτίνες άσκησης παρέχοντας ήχο και μεγάλη γραμμή ψηφίων για κάθε διάστημα φάση. Δείχνει χρόνο που έχει παρέλθει και τον υπολειπόμενο χρόνο για να ολοκληρωθεί η φάση. Προαιρετικά παρέχει μια αντίστροφη μέτρηση για την επόμενη άσκηση ή περίοδο ανάπαυσης.
Μερικά δείγμα σύνολα διαστήματα έχουν ήδη συμπεριληφθεί, αλλά έχετε επίσης τη δυνατότητα να δημιουργήσετε το δικό σας, προσαρμοσμένες στις δικές σας ιδιαίτερες ανάγκες. Κάθε διάστημα φάση μπορεί να ανατεθεί μια περιγραφή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει την άσκηση δραστηριότητας, ο παίκτης ή ο εξοπλισμός για χρήση.
& Middot? χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης
& Middot? Αυτόματη επανάληψη
& Middot? Ήχος ειδοποίησης
& Middot? Μεγάλες ψηφίων
& Middot? Παύση, συνέχιση,...
Οδηγός Fitness για τη βελτίωση της ευελιξίας και της μυϊκής δύναμης.
Οποιαδήποτε κίνηση που απαιτεί τη μετακίνηση ενός μέρους του σώματος για το σημείο στο οποίο υπάρχει μια αύξηση στην κίνηση μιας κοινής μπορεί να χαρακτηριστεί ως άσκηση τέντωμα. Stretching μπορεί να γίνει είτε ενεργά είτε παθητικά. Ενεργό τέντωμα συμβαίνει όταν το πρόσωπο που κάνει το τέντωμα είναι ο ένας κρατώντας το μέρος του σώματος στο τεντωμένο θέση. Παθητικό τέντωμα συμβαίνει όταν κάποιος άλλος κινείται το άτομο στη θέση τέντωμα και στη συνέχεια να κρατά το άτομο στην θέση του για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Καλύπτει παρακάτω ασκήσεις stretching:
- Neck
- Ώμοι, πλάτη, και το στήθος
- Όπλων, τους καρπούς και τα χέρια
- Κάτω κορμός
- Γοφούς
- Γόνατα και τους μηρούς
- Τα πόδια και τα μοσχάρια
Οφέλη από Stretching
- Βελτιωμένη ευελιξία, την αντοχή (μυϊκή αντοχή), και μυϊκή δύναμη.
- Μειωμένη πόνος των μυών, πόνους και πόνους.
- Βελτιωμένη ευελιξία.
- Καλή μυϊκή και την κινητικότητα των αρθρώσεων.
- Αποτελεσματικότερη μυϊκών κινήσεων και τη ρευστότητα της κίνησης.
- Πρόληψη ορισμένων κάτω μέρος της πλάτης προβλήματα.
- Βελτιωμένη εμφάνιση και την αυτο-εικόνα.
-...
Τι είναι το Pilates, Pilates 6 'αρχήν, αυτό που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν κάνει Pilates, και Pilates για να μπορείτε να βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις θα πρέπει να γίνει μια τέτοια...
Ghajini Ultimate πρόγραμμα εκγύμνασης των χαρακτηριστικών άσκηση stretching, ασκήσεις προθέρμανσης και τρεις σειρές ασκήσεων, το καθένα πιο φιλόδοξο από την τελευταία. Επιπλέον, Aamir συνεισφέρει σημαντικές συμβουλές σχετικά με τον εξοπλισμό, Cardio και να ξεκινήσετε το πρόγραμμα άσκησής σας. Για...
Η πιο ολοκληρωμένη, πιο δημοφιλείς, πιο βραβευμένο λογισμικό γυμναστήριο είναι τώρα διαθέσιμη για το BlackBerry smartphone σας, με ένα πλήρες σύνολο χαρακτηριστικών για να παρακολουθείτε κάθε λεπτομέρεια της καρδιο και δύναμη workouts σας.
Παρακολουθήστε τις πληροφορίες που έχει σημασία για σας:
& Middot? Για όλες τις προπονήσεις: διάρκεια, προσωπικά αξιολογήσεις, δεδομένα καρδιακού ρυθμού, και σημειώσεις.
& Middot? Για καρδιο workouts: διαδρομή, την απόσταση, το ρυθμό, ανάβαση και χρονικά διαστήματα.
& Middot? Για προπονήσεις δύναμη: τοποθεσία, προθέρμανση, δροσερός-κάτω, ασκήσεις.
& Middot? Για την υγεία σας: θερμίδες / πρόσληψη kJ, το βάρος, το σωματικό λίπος, τη διάθεση, τον ύπνο, την αρτηριακή πίεση, καρδιακή συχνότητα σε ηρεμία και το σώμα μετρήσεις.
Πάρτε κίνητρα για την άσκηση:
& Middot? Υπολογίζει τις θερμίδες / kJ και το λίπος που καίτε - να πάρετε τη...
Για τις σοβαρές αθλητισμού και φυσικής κατάστασης που χρειάζεστε πειθαρχημένη εκπαίδευση, έναν εκπαιδευτή και προγράμματα κατάρτισης.
MTS PRO προσφέρει όλα αυτά και είναι εύκολο στη χρήση.
Μοντέρνα και κομψά με ένα έγχρωμο, φιλική προς το χρήστη οθόνη που καθιστά εύκολο για σας να δείτε καθαρά πόσο καιρό έχετε αφήσει, ποια τεχνική εκπαίδευση θα πρέπει να αλλάξετε και όταν ο χρόνος ανάπαυσης σας είναι πάνω από ...
Αναπτύχθηκαν με διαφορετικό υπόβαθρο και την οθόνη που αναβοσβήνει για να τονίσει τα δευτερόλεπτα που αντίστροφη μέτρηση και διαφορετικές επιλογές εκπαίδευσης για εύκολη όραση.
Όπως μπορείτε τρένο μπορείτε γρήγορα ματιά στα δευτερόλεπτα αντίστροφη μέτρηση για να ξέρετε ότι αν είστε κουραστικό μπορείτε να δείτε ότι έχετε μόνο ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να κρατήσει έξω πριν χτυπήσει το κουδούνι και μπορείτε να αλλάξετε την κατάρτισή σας ή να έχετε ένα υπόλοιπο από το φιλικό αγώνα έτσι ώστε να έχετε ότι μικρή ώθηση προς το τέλος του γύρου σας ...
Τα MTS PRO προπονητές σας με διαφορετικά προγράμματα προπόνηση για την πυγμαχία, την κατάσταση και κυκλική προπόνηση ... Υπάρχουν προκαθορισμένα...
