Συμβουλές υγείας που διατυπώνονται στο σπίτι & amp? ασκηθείτε λιγότερο ακριβά από ό, τι άλλες εναλλακτικές μορφές φαρμάκων. Σε γενικές γραμμές, σπιτικές θεραπείες είναι ακίνδυνο σε σύγκριση με άλλες μορφές της σύγχρονης φαρμάκων και σπάνια να προκαλέσει αντιδράσεις ή παρενέργειες. Από τις ηλικίες, βότανα & amp? έχουν σπιτικά φάρμακα που έχουν χρησιμοποιηθεί από τους προγόνους μας για να θεραπεύσει τις κοινές ασθένειες. Οι εγχώριες θεραπείες βασίζονται στις παραδοσιακές ανατολίτικες φάρμακα.
Αυτές οι θεραπείες έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να ανακουφίσει διάφορες ανισορροπίες που προκαλούνται από ελαττωματικά δίαιτα ή ανθυγιεινές δραστηριότητες του τρόπου ζωής. ?α πρέπει να ακολουθούνται μόνο μετά την πλήρη κατανόηση των χρήσεών τους. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία ως προς το αν πρέπει κανείς να χρησιμοποιεί αυτές τις θεραπείες, παρακαλούμε να αναζητήσει έναν έμπειρο επαγγελματία της...
Παραδοσιακή ινδική Βοτανοθεραπεία
Αγιουρβέδα χρησιμοποιείται σήμερα ως γενικός όρος για την παραδοσιακή ινδική ιατρική. Με το συνδυασμό οργανοληπτικά (λογική-based) εμπειρική ιατρική με θρησκευτική τελετουργία προοπτικές, η Αγιουρβέδα είναι ένα πλήρες ιατρικό σύστημα. Ασχολείται με την υγεία σε όλες τις πτυχές της? σωματική υγεία, ψυχική ισορροπία, η πνευματική ευεξία, την κοινωνική πρόνοια, περιβαλλοντικά ζητήματα, των διατροφικών συνηθειών και του τρόπου ζωής συνήθειες, την καθημερινή τάσεις διαβίωσης, και εποχιακές διακυμάνσεις στον τρόπο ζωής, καθώς και τη θεραπεία και τη διαχείριση ειδικών ασθενειών. Αγιουρβέδα διδάσκει σεβασμό για τη φύση, την εκτίμησή της ζωής και τα μέσα για την ενδυνάμωση του ατόμου. Είναι ολιστική ιατρική στις καλύτερες στιγμές της.
Ayurvedic βότανα είναι μια επισκόπηση από τα θαύματα του Ayurvedic φαρμακολογίας: πώς Αγιουρβέδα αντιλαμβάνεται τα φυτά, πώς να τους προετοιμάζει και πώς χρησιμοποιούνται αυτά τα παρασκευάσματα.
Αγιουρβέδα είναι κυριολεκτικά μεταφράζεται ως η επιστήμη της ζωής, αλλά μπορεί επίσης να περιγραφεί ως τρόπο ζωής με την ευαισθητοποίηση και την προώθηση της...
Τώρα καταγράψουν την κατανάλωση νερού σας για την άμεση αναφορά με σας, Enter καθημερινή αναγνώσεις κατανάλωση νερού σας στην εφαρμογή, μπορείτε να αναλύσετε και φροντίστε να λαμβάνουν επαρκή ποσότητα νερού...
Τώρα παρακολουθείτε στον ενισχυτή σας &? την υγεία της οικογένειάς σας ... Όλα σε μία εφαρμογή !! Εισάγετε τους δικούς σας ή την καθημερινή / περιοδικές αναγνώσεις τεστ μέλους της οικογένειας στην Αίτηση Εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να αναλύσει την ιστορία δοκιμή των χρηστών με ακρίβεια Δείτε τη γραφική παρουσίαση και παρακολούθηση της προόδου των υγειονομικών Συμπτώματα & amp? Χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσει να κρατήσετε τις μετρήσεις για τον έλεγχο & amp? τη βελτίωση της...
Υγεία και ευεξία
Κάνοντας κάποιες εποικοδομητικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί πραγματικά να μεγιστοποιήσει τις πιθανότητές σας να ζουν μακριές και καλά. Σταματήστε το κάπνισμα, να τρώνε υγιεινά, άσκηση, πίνουν μέτρια, θετική σκέψη, de-τονίζοντας, και να πάρει την αφθονία του ύπνου όλα ενισχύσει την...
EFSolution βάρους Ιδέες Απώλεια σας δίνει τις καλύτερες ιδέες για να σας κρατήσει σε φόρμα. Αυτή η εφαρμογή περιέχει ιδέες απώλειας βάρους που σίγουρα θα σας βοηθήσει να μειώσετε επιπλέον λίπος. Αλλά μόνο να παρακολουθούν τους δεν είναι αρκετό, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές για να κρατηθείτε σε φόρμα. Καλή...
Οδηγός Fitness για τη βελτίωση της ευελιξίας και της μυϊκής δύναμης.
Οποιαδήποτε κίνηση που απαιτεί τη μετακίνηση ενός μέρους του σώματος για το σημείο στο οποίο υπάρχει μια αύξηση στην κίνηση μιας κοινής μπορεί να χαρακτηριστεί ως άσκηση τέντωμα. Stretching μπορεί να γίνει είτε ενεργά είτε παθητικά. Ενεργό τέντωμα συμβαίνει όταν το πρόσωπο που κάνει το τέντωμα είναι ο ένας κρατώντας το μέρος του σώματος στο τεντωμένο θέση. Παθητικό τέντωμα συμβαίνει όταν κάποιος άλλος κινείται το άτομο στη θέση τέντωμα και στη συνέχεια να κρατά το άτομο στην θέση του για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Καλύπτει παρακάτω ασκήσεις stretching:
- Neck
- Ώμοι, πλάτη, και το στήθος
- Όπλων, τους καρπούς και τα χέρια
- Κάτω κορμός
- Γοφούς
- Γόνατα και τους μηρούς
- Τα πόδια και τα μοσχάρια
Οφέλη από Stretching
- Βελτιωμένη ευελιξία, την αντοχή (μυϊκή αντοχή), και μυϊκή δύναμη.
- Μειωμένη πόνος των μυών, πόνους και πόνους.
- Βελτιωμένη ευελιξία.
- Καλή μυϊκή και την κινητικότητα των αρθρώσεων.
- Αποτελεσματικότερη μυϊκών κινήσεων και τη ρευστότητα της κίνησης.
- Πρόληψη ορισμένων κάτω μέρος της πλάτης προβλήματα.
- Βελτιωμένη εμφάνιση και την αυτο-εικόνα.
-...
Οι εγχώριες θεραπείες γίνονται στο σπίτι & amp? ασκηθείτε λιγότερο ακριβά από ό, τι άλλες εναλλακτικές μορφές φαρμάκων. Σε γενικές γραμμές, σπιτικές θεραπείες είναι ακίνδυνο σε σύγκριση με άλλες μορφές της σύγχρονης φαρμάκων και σπάνια να προκαλέσει αντιδράσεις ή παρενέργειες. Από τις ηλικίες, βότανα & amp? έχουν σπιτικά φάρμακα που έχουν χρησιμοποιηθεί από τους προγόνους μας για να θεραπεύσει τις κοινές ασθένειες. Οι εγχώριες θεραπείες βασίζονται στις παραδοσιακές ανατολίτικες φάρμακα. Αυτές οι θεραπείες έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να ανακουφίσει διάφορες ανισορροπίες που προκαλούνται από ελαττωματικά δίαιτα ή ανθυγιεινές δραστηριότητες του τρόπου ζωής. ?α πρέπει να ακολουθούνται μόνο μετά την πλήρη κατανόηση των χρήσεών τους. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία ως προς το αν πρέπει κανείς να χρησιμοποιεί αυτές τις θεραπείες, παρακαλούμε να αναζητήσει έναν έμπειρο επαγγελματία της...
Εδώ είναι μερικές γρήγορες συμβουλές για απώλεια βάρους που οι ειδικοί προτείνει να ενθαρρύνει την απώλεια βάρους. Απλά επιλέξτε μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα και στη συνέχεια να επανέλθει σε μια-δυο μέρες για να πάρει ένα άλλο ζευγάρι. ?α πρέπει να χάσετε μερικά από αυτά που έχω μεγαλώσει συνηθίσει και να προσθέσει κάποια στοιχεία που μπορεί να είναι νέα σε...
Τρόπος ζωής, ομορφιάς, διατροφής και άσκησης.
& Nbsp? Κοιτάξτε καλά και αισθάνομαι μεγάλη για πάντα:
- Πώς να τρώτε καλά και να καταρρίψει τη γήρανση μέσω της διατροφής
- Πώς να χτίσει την άσκηση στη ζωή για να ενισχύσει την ενέργεια και να νικήσει την κούραση
- Συνταγές για τα βιολογικά γόμες ρυτίδων και μη τοξικά καθαριστικά
- Γρήγορη τρόποι για να κτυπήσει μακριά το άγχος, να νικήσει την αϋπνία
- Πώς να κρατήσει την καρδιά, τον εγκέφαλο, τα οστά και τις αρθρώσεις λειτουργεί καλά
Κάνοντας μικρές διαφορές στον τρόπο ζωής, όχι μόνο ενισχύει την ευημερία, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τη διάρκεια ζωής. Αντί να αναρωτιούνται πώς να παραμείνουν νέοι, σκεφτείτε για το πώς να γεράσει καλά. Εδώ είναι η συλλογή από χρήσιμες συμβουλές για να είναι νεαρά...
