Αν έχετε don `t πάρει πολύ ανταμοιβή από την προπόνηση σας, είναι καιρός για σας να διατηρήσετε ένα αρχείο καταγραφής προπόνηση. Κάνετε καταγραφή διασκεδαστικό, εύκολο και διαρκούν μια ζωή με το κινητό σας τηλέφωνο.
Σχεδιασμένο ειδικά για ευκολία στη χρήση, τα κίνητρα και απολαυστική εμπειρία. Να είσαι σε θέση να κοιτάξουμε πίσω από τις εβδομάδες στο κινητό σας τηλέφωνο και πραγματικά να δείτε την πρόοδο που έχει απίστευτα χρήσιμο να επικεντρωθεί στο στόχο σας.
Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε απευθείας σύνδεση από το τηλέφωνο χαθεί ή αναβάθμιση. Είναι το ταξίδι σας, να το κρατήσει για μια ζωή. Πρόκειται για μια καταγραφή του τι `ve γίνει, όπου` ve ήταν, ποιος είσαι και πού θέλετε να πάτε. Μπορείτε να ανεβάσετε απευθείας σύνδεση μέσω του υπολογιστή σας για να αποφύγετε δαπανηρές χρεώσεις χρόνου αέρα.
Σε σύγκριση με τη μέθοδο καταγραφής στυλό και το χαρτί, είναι
πολύ πιο εύκολο - εύκολα κλειδί στην προπόνηση σας στο περιβάλλον γυμναστήριο
πολύ πιο γρήγορα - 1 κλικ για να ημερομηνία αρχείου, το όνομα της άσκησης, που, το βάρος και ύφασμα
πολύ μεγαλύτερο - ρεκόρ χρόνια προπόνηση
πολύ συμπαγής - εύκολο να φέρει στην...
Μενού με γνώμονα το πακέτο πληροφοριών που να καλύπτουν όλες τις πτυχές του εθισμού στα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Όλα τα κύρια πληροφορίες σχετικά με τα πιο συχνά κατάχρηση ναρκωτικών είναι διαθέσιμα στα χέρια σας. Περιλαμβάνει τι πρέπει να αναζητήσουμε αν υποψιάζεστε ότι κάποιος κάνει κατάχρηση ναρκωτικών, καθώς και πού να βρείτε...
Μήπως θα πρέπει να έχετε αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με H1N1 / γρίπη των χοίρων; Αυτό το κινητό εφαρμογή περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με H1N1 / Γρίπης των Χοίρων που απελευθερώνεται από το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
Οι πληροφορίες κατηγοριοποιούνται ανά θεματική περιοχή και βασικά ερωτήματα.
& Middot? Βασικές ερωτήσεις και απαντήσεις
& Middot? Βασικά στοιχεία.
& Middot? Αντι-ιικά φάρμακα και Γρίπης των Χοίρων.
& Middot? Η διαδικασία ελέγχου.
& Middot? Πληροφορίες για τον ενδιαφερόμενο Γονείς και φροντιστές.
& Middot? Πληροφορίες για Πάροχοι Φροντίδα Παιδιών.
& Middot? Καθοδήγηση για γιατροί για την πρόληψη και θεραπεία στα μικρά παιδιά.
& Middot? Καθοδήγηση για το Σύστημα Διαχείρισης Ασθενών με επιβεβαιωμένα ή ύποπτα μόλυνσης ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (EMS).
& Middot? Ενδιάμεση Προσανατολισμού-έγκυες γυναίκες και Γρίπης των Χοίρων.
& Middot? Καθοδήγηση σχετικά με ΣΥΛΛΟΓΗ, ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ, και δοκιμές για τους ασθενείς.
& Middot? Καθοδήγηση για τον Έλεγχο των Λοιμώξεων για την φροντίδα ασθενών με επιβεβαιωμένα ή ύποπτα Γρίπης των Χοίρων.
& Middot? Απλά επιλέξτε το θέμα και πιέστε Επιλέξτε για να δείτε όλες τις...
Χρησιμοποιήστε αυτό το απλό εργαλείο για να μάθετε δείκτη μάζας σώματος σας. BMI Calculator είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να findout της φυσικής σας κατάστασης. Είναι compatibile με όλες τις συσκευές...
Η πιο ακριβής παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Μετρήστε το σφυγμό σας γρήγορα και με ακρίβεια. Επιπλέον, καταγράφει τα τελευταία 20 μετριέται παλμούς σας. Δεν ειδικό εξοπλισμό, καλώδια ή υλικό που απαιτείται.
1. Γυρίστε από την πλευρά παλάμη του χεριού σας προς τα επάνω.
2. Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο του αντίθετου χεριού σας στον καρπό σας, περίπου 1 ίντσα (2,56 cm) κάτω από τη βάση του χεριού σας.
3. Πιέστε τα δάχτυλά σας κάτω στο άλσος μεταξύ μέση τένοντες σας και έξω από το οστό. ?α πρέπει να αισθάνονται σφύζει - σφυγμό σας.
4. Πιέστε το κουμπί εκκίνησης και μετρήστε 10 παλμούς, στη συνέχεια, πιέστε το κουμπί ξανά.
Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος για τη μέτρηση των καρδιακών παλμών είναι μετρώντας το στο λαιμό (καρωτίδα παλμό). Αυτό είναι ιδιαίτερα βολικό κατά τη διάρκεια της άσκησης, ωστόσο, κατά τη λήψη του παλμού στο λαιμό, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας απαλά από τη μία πλευρά του λαιμού σας, κάτω γνάθο και στα μισά του δρόμου μεταξύ της κύριας μύες του λαιμού και των αεραγωγών σας.
Αυτά είναι τα πιο ακριβή αποτελέσματα καρδιακό ρυθμό που μπορείτε να πάρετε, γιατί δεν υπάρχει καλύτερη συσκευή που μπορεί...
εφαρμογή Μετρητής θερμίδων για κινητά τηλέφωνα
Δημιουργήστε τη δική σας on-the-go βάση δεδομένων των θερμίδων και διατροφικές πληροφορίες για μια ποικιλία καθημερινών τροφίμων και ποτών. Kcal έρχεται προεγκατεστημένο με μίνι παρεμποδίζουν περιέχει πάνω από 100 από τα αγαπημένα μας κάθε μέρα τρόφιμα, όπως τα δημητριακά, το ψωμί, τα λαχανικά, τα φρούτα και το κρέας.
ΗΠΑ Πρότυπη μας παρεμποδίσει περιέχει πάνω από 7500 τρόφιμα είναι επίσης διαθέσιμο για δωρεάν download και χρήση.
Αναζητήστε το '' παρεμποδίζουν '' των τροφίμων για ένα συγκεκριμένο είδος, ή να προσθέσετε τις δικές σας διατροφικές πληροφορίες στη βάση δεδομένων. Επιλέξτε τα αγαπημένα σας από τη λίστα και να αλλάξετε το μέγεθος του τμήματος, είτε σε μετρικές ή αυτοκρατορικές, για να χωρέσει ό, τι έχετε φάει. Στο τέλος της ημέρας να δείτε πόσες θερμίδες έχετε καταναλώσει και να συγκρίνουν την καθημερινή συνιστώμενη αποζημίωση σας.
Ιδιαίτερα κατάλληλη για άτομα που κάνουν δίαιτα ή απλά ενδιαφέρονται για το θρεπτικό περιεχόμενο των τροφίμων που καταναλώνουν, θερμιδομετρητής προσφέρει μια φορητή εναλλακτική λύση για εγχειρίδια διατροφή και...
Sigari η ημερομηνία των παραγόντων εκμίσθωσης ακινήτων, θα βρείτε την αιτία της νόσου και μετά από αυτό να αφήσει τα τσιγάρα από τα καλύτερα ανάγνωση αντίσταση εξελίξεις Αποτοξίνωση θα συμβεί στο σώμα από το κάπνισμα είναι εύκολο για τον εαυτό...
Pet Analyzer είναι ένα εικονικό κτηνίατρο που μπορεί να σας βοηθήσει να λύσει απλό και απλό προβλήματα κατοικίδιο ζώο σας δεν πρόκειται να το κτηνιατρικό...
Χρησιμοποιήστε αυτό το διαδραστικό εργαλείο για τον προσδιορισμό του συνολικού αριθμού των θερμίδων που χρειάζεται για να φτάσει το ιδανικό σωματικό βάρος σας. Υπολογίστε το συνολικό αριθμό των θερμίδων που απαιτούνται σύμφωνα με τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές σας...
